Kollagen peptidlari vegetanmi?

Kollagen - inson tanasida mo'l-ko'l oqsil, terimiz, suyaklar, mushaklar va tendonlar, suyaklar, mushaklar va tendonlarni saqlashga muhim rol o'ynaydigan juda ko'p oqsil. Biz yoshimiz davomida tanalarimiz tabiiy ravishda kamroq kollagenni ishlab chiqaradi, bu ajinlar, qo'shma og'riq va boshqa qarish belgilariga olib kelishi mumkin. Bu tanadagi kollagen darajasini saqlab qolish va tiklash uchun kollagen qo'shimchalari va terini parvarishlash vositalarini keng tarqalgan.

An'anaga ko'ra kollagen mol go'shti, tovuq va baliq kabi hayvonot mahsulotlaridan olingan. Biroq, vegyanizm va o'simliklarga asoslangan parhezlarning ko'tarilishi bilan, vegetarial alternativalarga an'anaviy kollagen mahsulotlariga talab ortib bormoqda.

Bilan bog'liq muhim savollardan biriVeganning kollagen mahsulotlariular aslida hayvonlar tomonidan olingan kollagen mahsulotlari sifatida bir xil imtiyozlarni ta'minlaydimi. Ushbu maqolada biz kollagenning kelib chiqishi, turli xil manbalar, turli manbalar manbalarini o'rganamiz va vegetarial kollagen mahsulotlari an'anaviy kollagen sifatida bir xil imtiyozlarni taqdim etayotganda.

Kollagen va uning tanadagi roli haqida bilib oling

Kollagen - bu inson tanasida eng ko'p oqsil bo'lib, oqsilning umumiy tarkibining 30 foizini tashkil qiladi. Bu tendonlar, igements, xaftaga, teri kabi biriktiruvchi to'qimalarning asosiy tarkibiy qismi bo'lib, ushbu to'qimalarga kuch, tuzilish va egiluvchanligini ta'minlash uchun javobgardir. Kollagen, shuningdek, sog'lom sochlar, mixlar va bo'g'imlarni saqlashda muhim rol o'ynaydi.

Tananing kollageni tabiiy ravishda bir nechta ozuqa moddalari, shu jumladan aminokislotalar, C vitamini va mis bilan bog'liq jarayon orqali ishlab chiqaradi. Biroq, biz yoshi, kollagen ishlab chiqarish tabiiy ravishda kamayadi, bu ajinlar, qo'shma og'riq va mushak massasini yo'qotishiga olib keladi. Bu tanadagi kollagen darajasini saqlab qolish va tiklash uchun kollagen qo'shimchalari va terini parvarishlash vositalarini keng tarqalgan.

An'anaviy kollagen manbalari

Tarixan Kollagen hayvonot mahsulotlaridan, xususan, qoramol, cho'chqalar va baliq kabi hayvonlarning teri, suyaklari va biriktiruvchi to'qimasidan olingan. Bu terining salomatligi, qo'shma sog'liq va umumiy farovonlikni rivojlantirish uchun keng qo'llaniladigan hayvonlar uchun olingan kollagen qo'shimchalari va terini parvarish qilish mahsulotlarini yaratishga olib keldi. Biroq, ushbu an'anaviy kollagen mahsulotlaridan foydalanganlar uchun vegetarian yoki vegetarianlararo turmush tarziga rioya qilganlar uchun vegetar alternativalarga ehtiyoj bor.

Vegan kollageni manbalari

So'nggi yillarda o'simliklarga asoslangan turmush tarzidan keyin bo'lganlarning ehtiyojlarini qondirish uchun vegetarie kollagen mahsulotlarini rivojlantirishga harakat qilindi. Ushbu mahsulotlar o'simlik manbalaridan kelib chiqadi va hayvonlarning olingan tarkibiy qismlaridan foydalanmasdan an'anaviy kollagen sifatida bir xil imtiyozlarni taqdim etadi. Ba'zi asosiy manbalariveganon kollagen kukuniquyidagilarni o'z ichiga oladi:

1. O'simliklarga asoslangan aminokislotalar: aminokislotalar kollagenning qurilish blokidir va soya, bug'doy va no'xat kabi o'simliklarga asoslangan manbalardan olinishi mumkin. Ushbu aminokislotalar hayvonlar tomonidan olingan kollagen peptidlari kabi bir xil imtiyozlarni ta'minlaydigan vegetean kollagen peptidlarini yaratishga birlashtirilishi mumkin.

2 Ushbu dengiz kollagen manbalari ko'pincha qarishga qarshi imtiyozlarga qarshi kurashish uchun Veganning teri parvarishida ishlatiladi.

3 Ushbu oqsillar aminokislotalarga boy va tananing kollagenning tabiiy ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Vegan kollagen mahsulotlarining afzalliklari

Veganning kollagen mahsulotlarini atrofidagi asosiy savollardan biri bu aslida hayvonlar tomonidan olingan kollagen mahsulotlari sifatida bir xil imtiyozlarni ta'minlaydimi yoki yo'qmi. Veganing Kolgen shahriga olib borilayotgan tadqiqotlar hali ham erta bosqichda ekan, bu mahsulotlar terining salomatligini, qo'shma sog'liqni va sog'lomlikni rivojlantirishda samarali bo'lishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'simliklarga asoslangan aminokislota organining kollagenning tabiiy ishlab chiqarilishini rag'batlantirishi mumkin va shu bilan terining egiluvchanligi va gidratatsiya qilishni yaxshilaydi. Xuddi shunday,dengiz kollageniYalqo'l va dengiz o'tlaridan antioksidat va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lganligi ko'rsatilgan.

Bundan tashqari, no'xat oqsillari va guruch oqishi kabi o'simliklarning o'sishi va ta'mirlash, tanadagi umumiy kollagen darajasini saqlash uchun zarur bo'lgan mushaklarning o'sishi va ta'mirlarini qo'llab-quvvatladi. Bu shuni ko'rsatadiki, vegetar kollagen qo'shimchalari sog'liqni, mushaklar va terisini targ'ib qilishda samarali bo'lishi mumkin.

Qo'shimcha ravishda,Veganning kollagen qo'shimchalariChet ellik kollagen bilan bog'liq bo'lgan potentsial ifloslantiruvchi moddalar va axloqiy muammolardan ozod bo'lishning qo'shimcha foydasi. Bu ularni vegetarian yoki vegetarian turmush tarziga amal qiladiganlar uchun barqaror va axloqiy tanlovga aylantiradi.

Xaynan Xuayan Kollagenjuda ko'p o'simlik asoslangan kollagen kukuni kabino'xat peptid, Yong'oq peptid, makkajo'xori oligopeptidi va boshqalar. Ular kichik molekulyar og'irliklarga ega, ular inson tanasi bilan osongina so'riladi.

Xulosa qilib, vegetaria kollagen putreni, vegetaria kollagen kukuni, vegetan kollagen moylari va vegetan kollagen qo'shimchalari, haqiqatan ham Kolgen haqiqatan ham o'simliklarga asoslangan alternativalardan olinishi mumkinligi aniq. VeganA kollagen mahsulotlarining samaradorligini tadqiq qilish hali ham davom etmoqda, bu mahsulot terining salomatligi, qo'shma sog'liqni saqlash va sog'lom salomatlikni rivojlantirishda an'anaviy kollagenga o'xshash foyda keltirishi mumkinligini va'da qilmoqda. Siz vegetarian yoki vegetarian turmush tarziga rioya qilsangiz ham, hayvonlar tomonidan kelib chiqadigan ingredientlardan foydalanmasdan tanangizning tabiiy kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash uchun hayotiy variantlar mavjud.