Shakardan ko'ra yaxshiroq tatlandırıcımi?
Talapli tatlandırıcı tanlash haqida gap ketganda, bozorda juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Bunday mashhur tanlov bir zumda. Aspartam - bu shakar o'rnini bosuvchi sifatida ishlatiladigan past kaloriya sunoratiy tatlandırıcı. Bu parhezga jiddiy kaloriya bilan qiziquvchan bo'lgan holda shirinlikni ta'minlaydi, bu ularning shakarni iste'mol qilishni qisqartirish uchun jozibali variantni amalga oshiradi. Ushbu maqolada biz Aspartamning xususiyatlarini o'rganamiz va uni chindan ham yaxshiroq tatlandırıcı ekanligini aniqlash uchun shakarni solishtiramiz.
AsparaBu oq, kristalli kukun - fenilalanin va aspart kislotasi. Bu shakarga qaraganda taxminan 200 marta shubhali bo'lishi taxmin qilinmoqda, bu ozgina miqdordagi shirinlik kattaroq shakar kabi bir xil shirinlikni ta'minlashi mumkinligini anglatadi.
Qahramon kukunining shakarning asosiy afzalliklaridan biri bu uning past kaloriya tarkibi. Bir gramm uchun 4 ta kaloriyadan farqli o'laroq shakardan farqli o'laroq, asparsonni har bir choy qoshiqda atigi 4 kaloriya mavjud. Bu uning vazni boshqarishga harakat qilayotgan yoki ularning umumiy kaloriya iste'molini kamaytirishga harakat qilayotgan shaxslar uchun mos variantni amalga oshiradi.
Yana bir muhim omil - bu qon shakar darajasiga ta'sir qilish. Aspartam qon shakar darajasini ko'tarmaydi, chunki u tana tomonidan shakar kabi metabollanmagan holda. Bu uni diabet bilan yoki qon shakar darajasini kuzatadigan odamlar uchun mos tanlov qiladi.
Aspartamotda turli xil mahsulotlar, shu jumladan alkogolsiz ichimliklar, chaynash, pishiriladigan mahsulotlar va planshetli planshetlarda keng qo'llaniladi. Ko'pincha shirinlik uchun zarur bo'lgan miqdorni kamaytirish yoki kamaytirish uchun ko'pincha boshqa tatlandırıcı bilan aralashtiriladi. Rezeter oziq-ovqat va ichimliklar sanoatida tatlandırığı juda keng tarqalgan bo'lib, u parhez oziq-ovqat va ichimliklar sanoatida juda keng tarqalgan bo'lib, bu past kaloriya, shakarsiz alternativalarni yaratishga imkon beradi.
Har qanday oziq-ovqat qo'shimchalari kabi, Aspartamning xavfsizligi munozaraning mavzusi bo'ldi. Uning xavfsizligini baholash uchun ko'plab ilmiy tadqiqotlar olib borildi va FDA va Evropa oziq-ovqat xavfsizligi va Evropadagi Evropadagi "Evropadagi" Evropadagi "Evropadagi" Evropadagi "(EFSA) kabi konsensusga ega, bu kunlik iste'mol darajalarida iste'mol qilish uchun xavfsizdir. Biroq, ba'zi odamlar aspartamga sezgir bo'lishi va bosh og'rig'i yoki oshqozon-ichakning noqulayliklari kabi salbiy reaktsiyalarga duch kelishi mumkin. Agar siz Aspartamdan foydalanish haqida biron bir tashvishingiz bo'lsa, u doimo sog'liqni saqlash mutaxassisligi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Aspartam shakar ustidan bir nechta afzalliklarni taklif qilsa-da, bu hali ham sun'iy tatlandırıcı ekanligini ta'kidlash kerak. Ba'zi odamlar, shaxsiy imtiyozlar yoki sun'iy ingredientlardan foydalanish to'g'risidagi tashvishlar tufayli asal yoki zarang siropi kabi tabiiy tamponlarni afzal ko'rishadi. Bundan tashqari, Aspartam bir xil odamlar uchun shakar sifatida bir xil mamnuniyat yoki ta'mni ta'minlamasligi mumkin, chunki u bir xil og'iz orqali yoki lazzat profiliga ega emas.
Aspartam oziq-ovqat qo'shimchalariga tegishli, bizning kompaniyada, masalan, bizning kompaniyada, masalan, bizning asosiy va issiq sotiladigan oziq-ovqat qo'shimcha mahsulotlari mavjud
Soya oqsillari bilan izolyatsiya
Xulosa qilib aytganda, Aspartam - bu shakarning qo'shilgan kaloriyasiz kaloriya ta'minlaydigan past kaloriya sun'iy tatirish. Bu og'irlikni boshqarish uchun mos keladigan va qondagi shakar darajasiga ta'sir qilmaslik, parhez cheklovlar yoki sog'liqni saqlash sharoitlari bo'lgan jismoniy shaxslar uchun mashhur tanlovni amalga oshirishga yordam beradi. Biroq, tatlandırınni tanlashda shaxsiy imtiyozlar va potentsial sezgirlikni hisobga olish muhimdir. Oxir oqibat, aspararam va shakar o'rtasidagi tanlov individual ehtiyoj va afzalliklarga tushadi.
Batafsilroq biz bilan bog'lanish uchun xush kelibsiz.
hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Post vaqti: 09-2023
