Peptid har doim ovqatlanish fanida to'liq oziqlantiruvchi oziq-ovqat sifatida tanilgan.So'nggi yillarda dietolog va tibbiyot olimining uyda va xorijda olib borgan tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, har kuni bir chashka peptid ichish odamlarga sog'lom tana olib kelishi mumkin.

1. Qo'shimcha ovqatlanish

Peptid har doim to'liq oziqlantiruvchi oziq-ovqat sifatida tanilgan.Shuning uchun peptid inson tanasida har qanday proteinni tashkil qilishi mumkin va uning so'rilish darajasi sut, go'sht va soyaga qaraganda ancha yaxshi.

Peptid inson salomatligida muhim rol o'ynaydi, shuning uchun u an'anaviy xitoy tabobati nuqtai nazaridan noyob oziq-ovqat hisoblanadi.

2. Qon lipidlarini kamaytiring

Peptid lipidlar almashinuviga yordam beradi, bu qon lipidlarini kamaytirishga yordam beradi.

3. Osteoporozning oldini olish

Peptid suyak va xondrositlarning yangilanishini, shuningdek, to'qimalarning so'rilishini rag'batlantirishi mumkin. Kollagen peptidi suyak zichligini oshirishi, epifiz kollagenining tarkibini oshirishi va osteoklastlarning differentsiatsiyasi va faolligiga ta'sir qilishi mumkin, bu suyak to'qimalarining trabekulyar mikro tuzilishini saqlab qolish uchun yaxshidir. .

4. Qabziyatni yo'qotish

Kichik molekulyar peptidda 18 ta aminokislotalar mavjud bo'lib, ulardan inson sintez qila olmaydigan 8 ta muhim aminokislotalar mavjud.Ichakdagi sut kislotasi bakteriyalarining ko'payishiga yordam beradi, ichak tayoqchasi kabi patogen bakteriyalarning ko'payishini inhibe qiladi, ichakdagi toksinlar va chirishga qarshi moddalar ishlab chiqarishni kamaytiradi, ichaklarni namlaydi va ichak sog'lig'ini yaxshilaydi.U minerallarning so'rilishini rag'batlantirishi, tananing immunitetini tartibga solish, oshqozon va ichaklarning kasalliklarga chidamliligini yaxshilash va ich qotishi belgilari paydo bo'lishini kamaytirishi mumkin.

5. Qarishga qarshi

Kollagen peptididagi samarali komponent inson kollagenining sintezini rag'batlantirish va yangi kollagen tarkibini oshirish uchun inson tanasining kollagen sintazasini faollashtirishi mumkin.25 yoshdan keyin insonning kollagen sintez qilish qobiliyati pasayadi va kollagen yo'qotilishi ishlab chiqarilganidan ko'proq bo'ladi, bu esa terining shlaklanishiga va qarishiga olib keladi.Shuning uchun, har kuni sigir kollagen peptidini ichishni talab qiling, terining elastikligini oshirishi mumkin.